Zimowe szaleństwo!

Jedną z największych zalet zimowej aktywności na zewnątrz jest naturalne hartowanie organizmu. Przebywanie na świeżym powietrzu w niższych temperaturach uczy ciało lepszej termoregulacji, wzmacnia odporność i zmniejsza podatność na infekcje. Dzieci, które regularnie spędzają czas na zewnątrz, rzadziej chorują i lepiej znoszą zmienne warunki pogodowe, a to ogromna korzyść dla ich zdrowia. Na szczęście tegoroczna zima pozwala nam nam korzystanie z jej uroków więc i my również rozpoczęliśmy aktywny sezon na śniegu.